십전대보탕은 기혈(氣血)을 모두 보하는 효능을 가진 전통적인 한약 처방입니다. 인삼, 백출, 백복령, 감초, 숙지황, 당귀, 천궁, 작약, 황기, 육계 등 열 가지 한약재를 주재료로 사용하며, 때로는 생강과 대추를 추가하여 끓여 먹습니다. 허약한 체질 개선, 병후 회복, 면역력 증진 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
십전대보탕의 구성:
기(氣)를 보하는 약재: 인삼, 백출, 백복령, 감초 (사군자탕 구성)
혈(血)을 보하는 약재: 숙지황, 당귀, 천궁, 작약 (사물탕 구성)
기혈(氣血)을 모두 보하는 약재: 황기, 육계
효능:
허약한 체질 개선 및 기력 회복
병후 회복, 수술 후 기력 회복
면역력 증진
식욕 부진 개선
월경 불순 개선 (여성의 경우)
기침, 땀과 같은 증상 완화
복용 시 주의사항:
고혈압, 설사, 소화 불량 등의 증상이 있는 경우 복용에 주의해야 합니다.
몸에 열이 많은 체질은 복용을 피해야 합니다.
반드시 의료용 한약재를 사용하여 전문가의 도움을 받아 복용하는 것이 좋습니다.
참고:
십전대보탕의 '십'은 완전함, 모든 것을 의미하며, 기혈을 온전히 보한다는 뜻입니다.
십전대보탕은 식품으로 유통되는 약재보다는 의료용으로 유통되는 한약재를 사용하는 것이 좋습니다.
흑두감초차 가슴이 답답하고 짜증과 울화가 치미는 증상에 흑두감초차를 자주 마시면 그러한 증상 이 없어진다. 효과를 본 사람이 비교적 많이 있으므로 꼭 시음해 보길 권한다. 【효능】 가슴이 답답하고 홧병이 있을 때 마시면 반드시 치료가 되는 약차이다. 【끓이는 법】 재료- 검정콩 10g, 감초 10g, 물 300ml ① 각각의 재료를 씻 물기를 뺀 후 차관에 넣고 은근히 달인다. ② 보리차 끓이듯 끓여 자주 마시도록 한다.
황기마늘차 몸이 쇠약하여 땀을 많이 흘리거나 정력이 부족하여 발기가 되지 않는 경우에 매우 효과 적이다. 특히 마늘은 혁액 순환을 황성하게 하며 스태미나를 보강해 주므로 허약한 사람이 자주먹으면 체질이 개선된다. 【효능】 식은땀, 만성 피로, 정력 부족, 불면증에 효과적이며 허약 체질의 개선에도 좋다. 【끓이는 법】 재료- 황기 60, 마늘 10쪽, 물 600ml, 꿀 약간 ① 황기는 깨끗이 손질하고 마늘은 껍질을 벗긴다. ② 차관에 황기와 마늘, 꿀을 넣고 물을 부어 끓인다. 끓기 시작하면 불을 약하게 줄여 은근 하게 오랫동안 달인다. ③ 건더기는 체로 걸러 내고 국물만 따라 내어 마신다.
행국차 행국차(杏菊茶)는 살구 속씨와 국화 꽃잎이 주재료이다. 머리가 자주 아프고 눈이 충혈되 는 사람에게 좋다, 【효능】 만성 두통 및 눈의 충혈에 좋다. 【끓이는 법】 재료- 행인 6g, 국화 6g, 물 400ml ① 행인(살구 속씨)을 찧어 국화와 함께 차관에 넣고 물을 부어 끓인다. ② 끓기 시작하면 불을 끄고 식으면 꿀을 타서 마신다. 【참고사항】 행인(杏仁)은 살구씨의 단단한 껍질을 벗긴 속씨(흰 알맹이)를 말린 것으로, 은행알(白果 仁)과 혼동하지 않도록 한다. 행인의 기름에는 특수한 효과가 있어 맛사지를 하면 피부가 고 아진다.
죽엽대추차 죽엽은 대나무의 푸른 잎을 말린 거스로 피를 맑게 하고 열을 식히는 작용을 한다. 여 름철 더위를 먹고 식욕이 부진할 때, 몸에 기운이 없고 피로할 때 적합하다. 【효능】 피로 회복, 모폐물 배석, 심장 보호, 만성 두통 및 불안증을 해소시키며 몸을 가볍게 한다. 【끓이는 법】 재료- 푸른 대잎 15, 대추 20개, 물 600ml, 꿀 약간 ① 대잎을 따서 깨끗이 씻은 후 말리거나 바로 사용한다. 대추는 깨끗이 씻어 물기를 닦는 다. ② 차관에 대잎과 대추, 꿀을 넣고 물을 부어 끓인다. 끓기 시작하면 불을 약하게 줄인 후 은근하게 오랫동안 달인다. ③ 건더기는 체로 걸러 내고 국물만 따라 내어 식힌 후에 마신다.
십전대보탕은 기혈(氣血)을 모두 보하는 효능을 가진 전통적인 한약 처방입니다. 인삼, 백출, 백복령, 감초, 숙지황, 당귀, 천궁, 작약, 황기, 육계 등 열 가지 한약재를 주재료로 사용하며, 때로는 생강과 대추를 추가하여 끓여 먹습니다. 허약한 체질 개선, 병후 회복, 면역력 증진 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
십전대보탕의 구성:
효능:
복용 시 주의사항:
참고:
◎ 조릿대(담죽염)
내용
조릿대는 벼과에 속하는 키작은 대나무로 우리나라의 어느 숲에서나 흔하게 볼 수 있다. 조릿대라는 이름은
‘조리를 만드는 대나무’라는 의미에서 붙여진 이름이다. 조리는 곡식에 들어 있는 이물질을 걸러내는 기구이
다. 학명은 Sasaborealis (Hack.) Makino이다.
잎은 긴 타원상 피침형으로 가지 끝에 2∼3개씩 달린다. 높이는 1∼2m 가량 자란다. 땅속에서 뿌리줄기가
뻗어 새로운 개체가 발생하는 영양번식과 씨앗을 통해 번식하는 종자번식을 함께 한다. 꽃은 5∼6년마다 한
번씩 핀다고 알려져 있으나 일정하지 않고, 꽃이 피고 나면 지상부는 죽는다.
조릿대는 나무의 성질과 풀의 성질을 모두 가지고 있다. 나무처럼 단단한 목질을 지녀 나무와 유사하지만,
첫 해에 성장이 멈추고 더 이상 줄기가 두꺼워지지 않는 것은 여러해살이 풀에 가깝다. 음지에서도 잘 자라
고 추위에 강하며, 수분이 적당하고 비옥한 토양을 좋아한다. 공해와 염해를 견디는 능력이 다소 있지만 건
조에는 약하다.
(출처 : 한국민족문화대백과, 한국학중앙연구원).
효능
조릿대는 인삼을 훨씬 능가한다고 할 만큼 놀라운 약성을 지닌 약초이다. 대나무 중에서 약성이 제일 강하
여 조릿대 한 가지만 써서 당뇨병, 고혈압, 위염, 위궤양, 만성간염, 암등의 난치병이 완치된 경우가 적지 않
다. 조릿대에는 열을 내리고 독을 풀며, 가래를 없애고 소변을 잘 나오게 하며, 염증을 치료하고 암세포를
억제하는 등의 효과가 있다. 조릿대는 암세포를 억제하면서 정상세포에는 아무런 피해를 주지 않는다.
또 조릿대는 사람의 심지를 굳세게 하고 여성의 정절을 굳게 한다고도 하니 아무도 거들떠 보지 않는 조릿
대야말로 이 세상에 둘도 없는 명약이다.
조릿대는 성질이 차가워 몸이 찬 사람이나 혈압이 낮은 사람한테는 좋지 않다.
(출처 : 한글동의보감)
◎ 아가위 (산사열매)
내용
산사라는 이름은 열매가 사과맛이 나고 색이 붉어 작은 사과와 같아서 붙여진 이름이다. 산사 열매는 산의
풀숲에서 자라기 때문에 원숭이와 쥐가 잘 먹기 때문에 원숭이 후(猴)나 쥐 서(鼠)를 붙여서 서사, 후사라고도
한다. 또한 산사의 모양이 붉은 대추와 비슷하기 때문에 적조자(赤棗子)라 부르기도 하였다.
(출처 : 두산백과)
효능
아가위는 성질은 약간 따뜻하고 맛은 시고 달다. 음식을 잘 소화되게 하고 혈압을 낮춘다. 삶아서 즙을 마시
면 설사를 멎게 한다. 또 옻이 오른 데에도 효과가 있다. 장부정맥이나 심근염 등 심장병에도 효과가 있다.
핏속의 콜레스테롤 함량을 낮추는 작용이 뚜렷하다.
아가위는 음식을 소화시키고 육적(고기에 체한 것)과 담음(늑막염), 함산(위산과다), 체혈통(어혈)을 없앤다.
두통을 없애고, 뿌리는 적취를 다스리고 반위(구토)를 치료한다.
(출처 : 한글동의보감)
◎ 개똥쑥 (잔잎쑥, 개땅쑥, 개땅쑥비쑥, 초고, 향고)
내용
길가나 빈터, 강가에서 자란다. 높이 약 1m이다. 풀 전체에 털이 없고 특이한 냄새가 난다. 줄기는 녹색으로
가지가 많이 갈라진다. 잎은 어긋나고 2∼3회 가늘게 깃꼴로 깊게 갈라진다. 길이 4∼7cm로 모양은 바소꼴
이고 겉에 잔털과 선점(腺點)이 있다. 잎 가운데가 빗살 모양으로 되어 있고 위쪽 잎이 작다.
꽃은 6∼9월에 녹황색으로 피며, 작은 두상화가 이삭처럼 달려서 전체가 원추꽃차례를 이룬다. 두상화는 공
모양이고 지름 1.5cm이다. 꽃턱은 겉으로 드러나 있다.
한국(제주도·경기도·평안북도·함경북도)·일본·타이완·몽골·시베리아 등지에 분포한다.
(출처 : 두산백과)
효능
열을 내리고 학질은 치료하며 풍을 제거하고 가려움증을 멈추는 효능이 있다. 여름철 더위먹은데, 학질(말라
리아), 조열(潮熱), 고혈압, 소아 경풍, 열로 인한 설사, 악창개선(惡瘡疥癬)을 치료한다.
신선한 잎의 즙은 " 악창개선(惡瘡疥癬) 및 독충(毒蟲)에 물린 상처에 바른다. 부스럼을 제거하고 뱀에 물린
상처를 치료한다. 현재 항암효과에 대하여도 계속 연구중이다.
(출처 : 한글동의보감)
◎ 인진쑥
내용
해안사구 대부분에서 볼 수 있다. 다른 해안사구성식물과 섞여 자라며, 소규모로 무리 짓는다. 발생 초기에는 줄
기 하나가 길게 뻗고 여기에 여러 개의 싹이 뭉쳐나기로 달리며, 이것들이 갈라지며 자란다. 어린시기의 잎은 쑥
과 같이 전체에 솜털이 있고 백록색을 띠어, 잎의 표면이 매끈하며 가늘게 갈라진 비쑥 및 큰비쑥과 쉽게 구별된다.
자라면서 잎의 모양이 가늘고 길게 바뀌며 색도 꽃 필 무렵인 여름에는 완전한 연녹색으로 바뀐다. 줄기와 가지도
자라면서 목질화된다. 초종용의 숙주다.
(출처한국의 염생식물)
효능
인진쑥 올리고당 AIP₁은 체중과 복부 지방의 감량 효과가 있으며, 혈청의 지질 수준 개선, 비만증에서 문제가 되는
고혈청 렙틴치를 정상 수준으로 낮춰 주는 탁월한 효능이 있는 것으로 판명되어, 비만증의 내분비 생리적 대사 작
용을 개선시키는 기능성 바이오헬스 소재로 2004년 특허 출원되었다.
쑥에서 분리한 면역활성 분획의 작용기작으로 인진쑥 올리고당 AIP₁은 뇌세포 염증 반응에서 중요한 역할을 하는
성상 세포에 작용하여 염증 반응을 억제해 주는 것이 확인되었으며, 또한 대식 세포의 염증 반응도 억제해 주는
것으로 보고되었다.
(출처 : 한국향토문화전자대전)
◎ 구절초
내용
넓은잎구절초·구일초(九日草)·선모초(仙母草)·들국화·고뽕[苦蓬]이라고도 한다. 산기슭 풀밭에서 자란다. 높이 50cm 정도로 땅속줄기가 옆으로 길게 벋으면서 번식한다. 모양이 산구절초와 비슷하며 뿌리에 달린 잎과 밑부분의 잎은
1회깃꼴로 갈라진다. 잎은 달걀 모양으로 밑부분이 편평하거나 심장 모양이며 윗부분 가장자리는 날개처럼 갈라진
다. (출처 : 두산백과)
효능
구절초는 여성의 자궁이 허약하고 차서 생기는 생리불순, 생리통, 불임증 등에 효과가 있다. 위냉, 소화불량의 치
료에도 효과적이다.
민간에서는 환약 또는 엿을 고아 장기복용하면 생리불순이 치료되고 임신이 된다고 알려져 있다.
구절초는 몸을 따뜻하게 해 혈액순환을 촉진할 뿐만 아니라 폴리페놀, 플라보노이드 등 각종 항산화 성분이 풍부
해 체내 활성산소를 없애므로 혈관 손상 예방을 돕는다. 또한 혈관에 쌓인 콜레스테롤 등 지질 성분과 노폐물을
체외로 배출 시켜 주어 혈관 건강에 도움을 준다 (출처 :두산백과)
◎ 엉겅퀴(대계초)
내용
국화과의 여러해살이풀이다. 식물 전체에 하얀 털이 나있으며, 꽃은 보라빛에 민들레 비슷하게 생겼다.
예로부터 지혈 작용을 하는데 써왔다고 전해진다. 4월에 나는 여린 잎은 데쳐서 나물로 먹기도 한다
식물 전체에 난 하얀 털은 생각보다 억세어 털이라기보다 잔가시에 가깝다. 잔가시가 맨살에 잘못 닿으면 매
우 쓰라리다. 동화 백조 왕자에서 엘리제 공주가 왕자들을 위해 가시가 많은 식물인 쐐기풀로 옷을 짓는데,
한국에서는 쐐기풀 자체가 워낙 드문 식물이라 훨씬 흔하면서도 비슷한 느낌의 엉겅퀴로 현지화한 버전이 나
오기도 했다. 그러나 쐐기풀은 고통의 원인이 가시가 아닌 식물에서 나오는 포름산이므로 엉겅퀴 털의 쓰라
림과는 비교하기가 미안할 지경.
(출처 : 나무위키)
효능
엉겅퀴는 정력을 보강하는 것으로 널리 알려져 있다. 독은 없으며 맛은 달고 이뇨, 해독, 소염작용이 있으며
열이 혈액의 정상 순환을 방해하지 않도록 다스린다. 지혈작용이 있어 각종 출혈, 예를 들면 토혈, 코피, 잇
몸출혈, 대변출혈, 소변출혈, 자궁출혈 등에 응용된다. 피를 맑게하고 혈액 순환을 돕고 청소하는 역할을 한
다. 폐렴과 폐농양에 좋고 혈압을 떨어뜨려 고혈압에 응용된다.
(출처 : 한글동의보감)
◎ 익모초
내용
높이는 1m 이상 자라는 것도 있으며, 줄기는 둔한 사각형이고, 백색 털이 있어 전체가 백록색이 돈다. 근생
엽은 엽병(葉柄)이 길며 난상 원형이고, 가장자리에 둔한 톱니가 있거나 결각형이며, 꽃이 필 때는 없어진다.
경생엽(莖生葉)은 엽병이 길고 3개로 갈라지며 열편이 다시 2·3개로 갈라지고, 각 소열편(小裂片)은 톱니모
양이거나 우상(羽狀)으로 다시 갈라진다. 꽃은 연한 홍자색으로 7∼8월에 핀다.
(출처 : 한국민족문화대백과, 한국학중앙연구원)
효능
여성들의 여러 병에 매우좋은 약으로 이름 높은데, 특히 산전 산후에 부인들의 보약으로 널리 쓴다. 자궁
수축작용, 지혈작용, 혈압 낮춤 작용, 강심작용, 이뇨작용, 항암작용 등의 다양한 약리작용이 있어서 웬만한
질병에는 거의 다 쓸 수 있다. 고혈압, 협심증, 심근염, 신경쇠약에도 좋고, 부인들의 월경과다, 산후출혈,
생리통, 생리불순, 산후에 배가 아플 때 산전 산후의 허약증 등에 널리 쓴다. 익모초는 여성의 생리를 조절
하는 데 매우 좋은 약이다.
(출처 : 한글동의보감)
◎ 당귀
내용
당귀는 미나리과에 속하는 다년생 방향성 초본 당귀의 뿌리입니다. 당귀의 식물 형태를 살펴보면 높이는
60㎝에서 90㎝ 정도이며, 꽃은 흰색으로 8월과 9월경에 원줄기와 가지 끝에 피고, 열매는 편평한 긴 타원
형이고 가장자리에 좁은 날개가 있습니다. 약재 형태는 굵고 짧은 주근으로부터 줄기 및 잎의 잔기가 남아
있습니다. 주근의 길이는 약 3㎝에서 7㎝정도이고, 지름은 2㎝에서 5㎝이며 가지뿌리의 길이는 15㎝에서
20㎝입니다. 바깥면은 엷은 황갈색 또는 흑갈색을 띈다.
(출처 : 문화콘텐츠닷컴)
효능
경, 비경, 간경, 피를 만드는 [조혈작용]이 있어 빈혈에 좋고 어혈을 풀고 지혈작용을 한다.
당귀는 피를 맑게 해 심장병에 아주 좋은 약재이다. 승검초 뿌리인 당귀는, 비타민 B12와 엽산 성분을 함유
하고 있어 혈액을 보충해 주며, 혈액순환을 원활하게 하는 약재이다. 피가 잘 안 통해서 혈전이 될 때, 그로
인해 협심증 이 있을 때, 당귀를 끓여서 차처럼 꾸준히 마시면 그 인내의 결실은 반드시 돌아온다.
(출처 : 샘나건강정보)
◎ 칡(갈근)
내용
한의학에서 약물로 사용되는 갈근은 콩과(Leguminosae) 칡속(Pueraria genus)에 속하는 Puerari lobata(wild.)
Ohwi = Pueraria thunbergiana Benth.의 뿌리를 지칭합니다. 일반적으로 ‘칡즙’이라고 말하면 뿌리를 사용하게
되는데, 뿌리뿐 아니라 잎이나 꽃도 약으로 사용합니다.
갈근에 대해 알아두기에 앞서, ‘칡’의 분류를 좀 더 명확하게 알아 둘 필요가 있습니다. Van der Maesen은 17종
의 식물을 칡속(Pueraria)으로 분류했습니다. 이 중 칡(Pueraria lobata)의 뿌리가 갈근이 되며, 감갈 등
(P. thomsonii Benth.)의 뿌리는 분갈이라고 부릅니다. 전통적으로 갈근과 분갈의 추천 용량, 적응증, 작용이 유사
하며, 이 둘을 혼용하기도 했습니다. 때문에 2000년에 발간된 중국약전의 ‘갈근’ 항목에는
갈근과 분갈을 동시에 수록했습니다.
(출처 : 현대적 본초 읽기)
효능
전통적으로 갈근은 심혈관 질환 및 2형 당뇨의 치료에 사용했으며 이외에도 해열, 진정 등의 목적으로
사용했습니다. 갈근은 종종 고혈압과 같은 심혈관계 질환의 치료에 사용되는데, 심혈관계 작용에서 중요한
성분은 갈근의 puerarin입니다.
갈근은 중추신경계에 대한 약리 작용을 보입니다. 갈근은 고혈압에 대한 작용처럼 뇌혈관을 이완시키며, 신
경보호활성을 가집니다 또한 허혈성 뇌졸중 마우스모델에서 갈근추출물은 항우울 작용을 보였으며 갈근의
puerarin 성분이 알코올 금단현상에서 칼슐채널 억제 등으로 금단현상에 의한 불안 증상을 억제한다고 알
려져 있습니다
(출처 : 한의사 공병희의 현대적 본초 읽기, 공병희)
◎ 오가목
내용
가시오갈피나무 또는 가시오가피라고도 한다. 전국 각지의 깊은 산골짜기에서 자라며, 잎이 지는 떨기나무이
다. 높이 2∼3m이다. 전체에 가늘고 긴 가시가 빽빽하게 나고 회갈색이다. 특히 잎자루 밑부분에 많은 가시
가 있다. 잎은 손바닥 모양으로 생긴 겹잎이 어긋나게 달리고, 작은잎은 3∼5개로서 거꾸로 선 달걀 모양 또
는 긴 타원형이다. 표면은 군데군데 털이 있고 뒷면은 어릴 때는 맥 위에 갈색털이 있으며 가장자리에 뾰족
한 치아 모양의 톱니가 있다. 잎자루는 길이 3∼8㎝로서 가시가 많다.
(출처 : 두산백과)
효능
학자들의 연구 발표를 보면 가시오갈피의 효능은 놀랍다. 가시오갈피 뿌리를 짜낸 즙은 방사능을 비롯한 갖가지
화학물질의 독을 풀어 주고, 혈액 속의 콜레스테롤을 낮추며, 혈당치를 낮추고, 신경장애를 치료할 뿐
만 아니라, 지구력과 집중력을 키워주고, 뇌의 피로를 풀어주며, 고혈압, 저혈압환자가 다 같이 정상으로 되
었으며, 당뇨병 환자는 혈당치가 현저하게 내려갔고, 신경쇠약, 우울증, 불면증 환자들이 안정을 찾았다.
(출처 : 겨레사랑생활건강회)
◎ 뽕나무/잎(상지/엽)
내용
피나무과의 잎지는 넓은잎 작은 큰키나무로 줄기가 하나 또는 몇 개가 올라와 키 4~5m 정도로 곧게 자란
다. 가지가 위로 뻗다가 끝에서 옆으로 퍼져 위쪽이 삼각형이 된다, 산비탈이나 너덜바위 지역에 주로 서식
한다.
잎은 길이 1.5~11㎝ 정도의 잎이 가지에 어긋나게 달린다. 끝이 긴 꼬리처럼 뾰족한 둥근 모양이며 가장자
리에 날카로운 잔톱니가 있다. 앞면은 털이 없고 윤기가 있다. 뒷면은 회색빛 도는 녹색을 띠며 잎맥 가장자
리에 갈색 잔털이 빽빽이 있다. 잎자루에는 별 모양으로 갈라진 갈색 잔털이 있거나 없다. 가을에 노랗게 물
든다.
꽃은 6월에 잎 달린 자리에 흰색으로 핀다. 끝마다 마주 갈라져 쟁반처럼 퍼진 꽃대가 나와 끝에 꽃이 달린
다. 꽃대 밑에는 뒷면에 잔털이 드문드문 있고 길이 2~4㎝ 정도 되는 노란 연녹색 비늘잎이 달린다. 한 꽃
에 암술과 수술이 함께 나온다. 암술은 1개, 수술은 개수가 많다. 꽃잎은 5장이며 가늘고 길다. 꽃받침잎은
5장이고 연한 녹색을 띠며 꽃잎 사이로 펼쳐진다.
열매는 10월에 잔털이 빽빽하고 단단한 껍질이 있는 거꾸로 세운 긴 달걀 모양의 열매가 밝은 갈색으로 여
문다. 열매가 익을 무렵 비늘잎이 흰 녹색이 되며 다 익으면 비늘잎이 날개 역할을 하여 조금이라도 멀리
날아가게 하며 열매와 분리되어 떨어진다.
줄기껍질은 어린 나무는 밝은 회색빛 도는 갈색을 띤다. 묵을수록 조금 어두운 회갈색이 되고 세로로 길게
갈라져 세로 줄무늬처럼 되며 짙은 갈색의 속껍질이 나온다. 고목이 되면 어두운 회갈색이 되고 긴 직사각
형으로 갈라져 너덜너덜해지며 옹이가 많이 생겨 울룩불룩해진다.
줄기 속은 가장자리는 흰 갈색을 띤다. 안쪽에는 흰 노란색의 넓은 심이 있다. 한가운데에는 흰 갈색의 작
은 속심이 있다.
가지는 햇가지는 연한 녹색을 띠다가 점차 갈색이 되며 별 모양으로 갈라진 갈색 잔털이 있다가 없어진다.
묵으면 회갈색을 띤다.
(출처 : 약초도감)
효능
- 뽕잎은 혈압을 낮추어 주는 것 외에 혈관 안에 있는 지방 덩어리인 고지혈증과 혈관 벽의 동맥경화를 막아
주고 치료하며, 혈액의 흐름을 좋게 하여 혈관을 튼튼하게 하고 혈압을 안정시켜 주며 장기간 동안 지속적
으로 혈압을 낮추어 준다.
용해 혈전이란 혈액이 끈적끈적하게 더러워져서 막힌 것이다. 혈전은 혈관벽에 덕지덕지 달라붙
어서 혈액이 순조롭게 흐르지 못하게 하고 심하면 혈관을 막아 버린다. 혈전이 계속해서 쌓이면 동맥벽의 탄력이
줄어들어 동맥경화증이 생긴다. 동맥경화증을 예방하고 치료하는 효과가 있다.심장에 혈액을 공급하는 관상동맥
경화증은 흔히 돌연사의 원인이 된다.
- 뽕가지는 봄에 잎이 내돋지 않은 때에 베어서 볶아 물에 달여서 먹으면 모든 풍증, 수기, 각기, 폐기, 기
침, 상기(上?) 등을 낫게 한다. 먹은 것을 잘 삭이며 오줌을 잘 나가게 한다. 팔이 아픈 것, 입 안이 마르는
것을 낫게 하는 데는 즉 뽕나무가지로 만든 차가 제일이다[본초].
살이 많이 쪄 몸무게가 정상보다 많이 나가는 사람은 뽕나무가지로 차를 끓여 마시는 것이 좋다. 어린 뽕
나무가지 20그램을 얇게 썰어 찻잔에 넣은 다음 끓는 물을 붓고 우려내어 마시면 되는데 두세 달 정도는
계속 복용해야 효과를 볼 수 있다. 뽕나무가지차는 약효가 아주 뛰어나기 때문에 오래 복용하면 살이 많이
쪘던 사람이라도 여위어 보이기 까지 한다."
비증, 팔이 쑤시고 저리는 관절염, 팔다리가 오그라드는 사지마비, 고혈압, 부증에 뽕나무가지를 하루
10-15g을 달여 먹으면 효험이 있다.
(출처 : 한글동의보감)
◎ 두충
내용
학명은 EucommiaulmoidesOLIVER이다. 잎은 타원형으로 어긋나며, 끝이 갑자기 좁아져서 뾰족해진다.
길이 5∼16㎝, 너비 2∼7㎝로서 양면에 털이 거의 없고, 가장자리에 예리한 톱니가 있다.
꽃은 2가화(二家花)로서 화피(花被: 꽃부리와 꽃받침의 총칭)가 없다. 열매는 편평한 긴 타원형으로 자르면
고무같은 점질(粘質)의 실이 나온다. 껍질을 건조시킨 것은 한약재로 쓰인다. 옛날에는 수입에 의존하였으
나 현재는 국내에서 대량 재배하고 있다.
(출처 : 한국민족문화대백과, 한국학중앙연구원)
효능
고혈압, 저혈압, 중풍, 생리불순, 위궤양, 원발성좌골신경통, 골다공증, 간경화, 간장염, 기관지천식, 신장염,
전신마비, 척수디스크, 신경성골수염, 결핵성골수염, 담석증, 신석증, 간질, 변비, 독극물중독, 두통, 성장촉
진, 요통, 당뇨병, 간장질환, 신장병, 신경통, 위장병, 디스크, 관절염, 간신허약, 보신강장, 노화방지, 견근
골, 피부청결(기미, 주근깨, 검버섯), 부부생활이 과도해서 허리가 아픈데, 중병을 앓고 난뒤 몸이 허약해서
식은땀만 줄줄 흘리는데, 늑막염, 항노화, 진정 진통 항균 작용, 면역력 조절, 항알레르기, 비만증, 자궁수
축작용, 혈청콜레스테롤치 강하, 관상동맥 혈류량증가, 항암(간암, 위암, 골육류, 간신부족의 암), 하지근육
경련에 효험
두충나무 껍질은 고혈압을 비롯한 여러 가지 질병에 치료 효과가 좋은 약재일 뿐만 아니라 나무
는 벌레도 먹지 않아 질이 좋으므로 가구재로 중요하게 쓰인다.
(출처 : 한글동의보감)
◎ 결명자
내용
긴강남차, 결명차(決明茶), 초결명이라고도 한다. 결명(決明)이라는 명칭은 눈을 밝게 해준다는 뜻에서 유
래되었다. 북아메리카가 원산이며 약용으로 재배한다. 높이는 1m 정도이다. 잎은 짝수 1회 깃꼴 겹잎으로
2∼4쌍의 작은잎이 달린다. 작은잎은 거꾸로 세운 달걀 모양이고 길이 3∼4cm이다. 노란색 꽃이 6∼8월
에 잎겨드랑이에서 핀다.
꽃받침은 5개이고 긴 달걀 모양이며 꽃잎은 5개로 거꾸로 선 달걀 모양의 원형이다. 수술은 10개로 길이
가 일정하지 않고 씨방은 가늘며 길다. 꼬투리는 15cm 정도로 활처럼 굽고 녹색이다. 씨는 네모지고 1줄
로 배열된다.
(출처 : 두산백과)
효능
-혈액속의 콜레스테롤 양을 낮추고 혈압을 내리는 작용을 한다.
결명자에 있는 아글리콘은 장점막을 자극하여 연동운동을 항진시켜서 장 내용 물이 빨리 배설되게 하는
작용 등을 한다. 눈이 어두울 때 밝게하고, 눈이 충혈되면서 아프고 눈물이 나는데 좋다. 노인의 변비, 숙
취, 두통, 고혈압, 내장 장기 기능이 쇠약해졌을 때 좋다. 약용으로는 청간, 명목, 이수, 완하에 효능이 있
어서 간염, 간경화성복수, 결막염, 청맹, 고혈압, 습관성 변비 등 치료에 주로 이용되고 있으나, 하리, 저
혈압에 사용해서는 안된다.
- 동맥경화증, 간염, 위산과다 외 눈을 맑게 하고 충혈되고 아프고 눈물이 나는 데 좋다.
(출처 : 한글동의보감)
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개똥쑥은 항산화, 항균, 항암 효과가 있다고 알려져 있으며, 특히 항말라리아 치료 성분인 아르테미시닌을 함유하고 있습니다. 위키백과에 따르면. 또한, 피부 과민 반응 억제, 면역 증강, 간 기능 보호에도 효능이 있다는 연구 결과가 있습니다.
개똥쑥의 주요 효능은 다음과 같습니다:
항산화 효과:
개똥쑥에 함유된 플라보노이드 성분은 항산화 작용을 통해 세포 손상을 예방하고 노화를 늦추는 데 도움을 줄 수 있습니다.
항균 효과:
개똥쑥 추출물은 특정 세균에 대한 항균 작용을 나타낼 수 있습니다.
항암 효과:
개똥쑥의 아르테미시닌 성분은 암세포 성장을 억제하는 데 효과가 있다는 연구 결과가 있습니다.
피부 건강 개선:
개똥쑥 추출물은 여드름의 원인균인 C. acnes의 성장을 억제하고 염증 반응을 감소시켜 여드름 완화에 도움을 줄 수 있습니다 대한화장품학회지에 따르면
해열 및 진통 효과:
개똥쑥은 예로부터 해열 및 진통 작용에 사용되어 왔습니다.
면역 증강 효과:
개똥쑥은 면역 체계를 강화하여 질병 예방에 도움을 줄 수 있습니다
간 기능 보호:
개똥쑥은 간 손상을 예방하고 간 기능을 개선하는 데 효과적일 수 있습니다
개똥쑥은 차, 즙, 캡슐 등 다양한 형태로 섭취할 수 있으며, 피부에 바르거나 팩으로 사용할 수도 있습니다. 다만, 과다 섭취 시 부작용이 발생할 수 있으므로 적정량을 섭취하는 것이 중요합니다
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아가위, 즉 산사자는 소화를 돕고 혈압을 낮추는 데 효과가 있다고 알려져 있습니다. 또한, 강장 효과, 월경통 완화, 어혈 제거 등에도 도움이 될 수 있다고 합니다.
아가위 효능 상세:
소화 촉진:
아가위는 음식을 잘 소화되게 하고, 특히 육류 섭취 후 체했을 때 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.
혈압 조절:
아가위는 혈압을 낮추는 효과가 있어 고혈압 초기 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
강장 효과:
몸이 허약하거나 기력이 없을 때 강장제로 사용될 수 있습니다.
월경통 완화:
여성의 월경통을 완화하는데 도움이 될 수 있다고 합니다.
어혈 제거:
몸에 생긴 어혈을 제거하는데 효과가 있다고 알려져 있습니다.
기타 효능:
늑막염, 위산과다, 설사, 옻 오른 데 등에 효과가 있다는 기록이 있습니다.
아가위는 성질이 약간 따뜻하고 맛은 시고 달며, 독성이 없어 안전하게 섭취할 수 있습니다. 다양한 효능을 가진 아가위는 식품이나 약재로 활용되어 왔으며, 최근에는 항산화 및 미백 효과 연구도 진행되고 있습니다.
안녕하세요! 이번에는 조릿대에 대해 알아보려고 합니다. 조릿대는 매우 다양한 효능을 갖고 있지만, 부작용도 있을 수 있으니 주의가 필요합니다. 따라서 이 글에서는 조릿대의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.
조릿대 효능
조릿대의 주된 효능은 다음과 같습니다.
조릿대 부작용
조릿대의 부작용은 다음과 같은 점들을 유의해야 합니다.
조릿대 이미지궁합이 좋은 음식
근처 최고의 레스토랑
조릿대와 궁합이 좋은 음식들은 다음과 같습니다.
궁합이 나쁜 음식
근처 최고의 레스토랑
조릿대와 궁합이 나쁜 음식들은 다음과 같습니다.
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흑두감초차
가슴이 답답하고 짜증과 울화가 치미는 증상에 흑두감초차를 자주 마시면 그러한 증상
이 없어진다. 효과를 본 사람이 비교적 많이 있으므로 꼭 시음해 보길 권한다.
【효능】
가슴이 답답하고 홧병이 있을 때 마시면 반드시 치료가 되는 약차이다.
【끓이는 법】
재료- 검정콩 10g, 감초 10g, 물 300ml
① 각각의 재료를 씻 물기를 뺀 후 차관에 넣고 은근히 달인다.
② 보리차 끓이듯 끓여 자주 마시도록 한다.
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황기마늘차
몸이 쇠약하여 땀을 많이 흘리거나 정력이 부족하여 발기가 되지 않는 경우에 매우 효과
적이다. 특히 마늘은 혁액 순환을 황성하게 하며 스태미나를 보강해 주므로 허약한 사람이
자주먹으면 체질이 개선된다.
【효능】
식은땀, 만성 피로, 정력 부족, 불면증에 효과적이며 허약 체질의 개선에도 좋다.
【끓이는 법】
재료- 황기 60, 마늘 10쪽, 물 600ml, 꿀 약간
① 황기는 깨끗이 손질하고 마늘은 껍질을 벗긴다.
② 차관에 황기와 마늘, 꿀을 넣고 물을 부어 끓인다. 끓기 시작하면 불을 약하게 줄여 은근
하게 오랫동안 달인다.
③ 건더기는 체로 걸러 내고 국물만 따라 내어 마신다.
행국차
행국차(杏菊茶)는 살구 속씨와 국화 꽃잎이 주재료이다. 머리가 자주 아프고 눈이 충혈되
는 사람에게 좋다,
【효능】
만성 두통 및 눈의 충혈에 좋다.
【끓이는 법】
재료- 행인 6g, 국화 6g, 물 400ml
① 행인(살구 속씨)을 찧어 국화와 함께 차관에 넣고 물을 부어 끓인다.
② 끓기 시작하면 불을 끄고 식으면 꿀을 타서 마신다.
【참고사항】
행인(杏仁)은 살구씨의 단단한 껍질을 벗긴 속씨(흰 알맹이)를 말린 것으로, 은행알(白果
仁)과 혼동하지 않도록 한다. 행인의 기름에는 특수한 효과가 있어 맛사지를 하면 피부가 고
아진다.
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죽엽대추차
죽엽은 대나무의 푸른 잎을 말린 거스로 피를 맑게 하고 열을 식히는 작용을 한다. 여
름철 더위를 먹고 식욕이 부진할 때, 몸에 기운이 없고 피로할 때 적합하다.
【효능】
피로 회복, 모폐물 배석, 심장 보호, 만성 두통 및 불안증을 해소시키며 몸을 가볍게 한다.
【끓이는 법】
재료- 푸른 대잎 15, 대추 20개, 물 600ml, 꿀 약간
① 대잎을 따서 깨끗이 씻은 후 말리거나 바로 사용한다. 대추는 깨끗이 씻어 물기를 닦는
다.
② 차관에 대잎과 대추, 꿀을 넣고 물을 부어 끓인다. 끓기 시작하면 불을 약하게 줄인 후
은근하게 오랫동안 달인다.
③ 건더기는 체로 걸러 내고 국물만 따라 내어 식힌 후에 마신다.
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제호차
보통 제호탕이라 불리는 차로서 오매육이 주재료이다. 오매육(烏梅肉)이란 푸른 매실을
그릇 남비에 넣어 연기가 나지 않을 때까지 검게 구워 말린 것으로 수렴, 건위, 정장, 구
충, 등 주로 소화기를 도와 주는 효과가 뛰어나며 백단향, 사인과 잘 어울려 독특한 맛과
향기가 나는 약차가 만들어진다. 자주 마시면 위장이 튼튼해진다.
【효능】
수렴, 건위, 정장, 구충, 진통 작용을 하며 특히 흥분 작용이 있어 부부 생활 전에 마시면
매우 효과 적이다.
【끓이는 법】
재료- 오매육 80g, 백단향 50g, 사인 80g. 물 1000g, 꿀 약간
① 각 재료를 깨끗이 물에 씻어 물기를 뺀다.
② 차관에 재료를 넣고 물을 부어 끓인다. 물이 끓기 시작하면 불을 약하게 줄여 은근하게
오랫동안 달인다.
③ 건더기는 체로 걸러 내고 국물만 찻잔에 따라 꿀을 타서 마신다.
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