잡곡차
영양가가 풍부한 잡곡을 이용하여 만든 건강 약차이다. 허약 체질을 개선하는 효과가 뛰
어나다.
【효능】
각 재료가 모두 곡식이므로 속이 편안하고 허약한 사람이 물 마시듯 자주 마시면 체질을
건강하게 변화시켜 준다.
【끓이는 법】
재료- 옥수수 3큰술, 보리 2큰술, 흰콩 3큰술, 물 1000ml
① 각 재료를 물에 깨끗이 씻어 물기를 뺀다.
② 재료를 솥에 넣고 살 짝 볶는다.
③ 볶은 옥수수, 보리, 흰콩을 차관에 넣고 물을 부어 끓인다. 물이 끓기 시작하면 약한 불
로 줄여 5∼10분 정도 더 끓인다.
 ④ 건더기는 체로 걸러 내고 국물만 따라 내어 마신다.

#잡곡차 #허약체질 #체질건강 #곡물차 #구구팔팔식품 



인삼대추차

         인삼은 피로를 회복시키고 정력을 증진시키는 생약이다. 또한 대추 역시 노화를 방지하  

      는 효과를 지니고 있는데 이 두가지 생약으로 끓여 낸 인삼대추차는 만병 통치 약차라고    

      할 만큼 여러 가지 효과가 있으며, 특히 독특한 맛을 지니고 있어 누구나 즐길 수 있는 약  

      차이다.

   【효능】

       피로회복, 무기력 해고, 노화 방지에 좋으며, 대추에 들어 있는 비타민C 가 피부를 희게    

     하고 주근깨를 없앤다.

   【끓이는 법】

      재료- 건삼 2뿌리,   대추 10개,   물 1000ml,   꿀 약간

     ① 건삼과 대추를 깨끗이 씻어 물기를 뺀다.

     ② 차관에 인삼과 대추를 넣고 물을 부어 끓인다. 물이 끓으면 불을 줄인 후 은근하게 오랫  

        동안 달인다.

     ③ 건더기는 체로 걸러 내고 국물만 찻잔에 따라 낸 다음 꿀을 타서 마신다.

   【참고사항】

      식힌 후 냉장고에 넣어 두고 마셔도 좋다.

   【주의할 점】

       인삼이 들어간 약차는 금속 용기에서 끓이면 약효가 떨어져 좋지 않으므로 반드시 질그릇  

     남비나 약탕기를 사용하도록 한다.

 

#인삼대추차 #피로회복 #정력증진 #노화방지 #무기력 #비타민 C#구구팔팔식품  

 옥수수수염에는 소변을 배출시키는 효능이 있어 예로부터 부종을 제거하는 특효약으로  

     사용하여 왔다.

   【효능】

      고혈압, 심혈관 질병, 부종에 좋다.

   【끓이는 법】

      재료- 옥수수수염 20g,   결명자 10g,   감국화 5g,   물 600ml

     ① 옥수수수염은 깨끗이 씻어 물기를 뺀 후 그늘에 말린다.

     ② 차관에 각 재료를 넣고 물을 부어 끓인다.

     ③ 물이 끓기 시작하면 불을 줄인 후 은근하게 오랫동안 끓인다.

     ④ 건더기는 체로 걸러 내고 국물만 따라 내어 식힌 후 냉장고에 넣어 두고 수시로 마신다.

#옥수수수염 #옥수수수염차 #소변배출 #부종제거 #고혈압 #심혈관 #구구팔팔식품

오수유정향차

      손발이 차고 쉴새없이 소변이 자주 나오는 여성을 위한 한방약차이다.

   【효능】

        오수유는 몸을 따뜻하게 하여 손발이 찬 증상을 개선시키고, 정향은 몸 속에 쌓인 노폐  

     물을 배설시키는 효능이 있으며, 냉증성 요도염과 오줌 소태를 예방하는 효과도 있다.    

   【끓이는 법】

      재료- 오수유 50g,   정향 40g,   물 1000ml

     ① 오수유와 정향을 물에 깨끗이 씻은 후 물기를 뺀다.

     ② 차관에 재료를 넣고 물을 부어 끓인다. 물이 끓기 시작하면 불을 줄인 후 은근하게 오랫  

        동안 달인다.

     ③ 건더기는 체로 걸러 내고 국물만 따라 내어 식힌 후 냉장고에 넣어 두고 수시로 마신다.

#오수유#정향#오수유정향차#손발찬데#노폐물배출#요도염#오줌소태#구구팔팔식품 

오미구기차
몸이 허하고 쇠약하여 늘 피곤하고, 신장이 약하여 몸이 붓는 사람에게 좋은 약차이다.
특히 양기 부족으로 인해 식은땀이 흐를 때 효과적이다.
【효능】
신장을 보호하고 체질을 강화하여 식은땀이 흐르는 체질을 개선시켜 준다.
【끓이는 법】
재료- 오미자 5g, 구기자 5g, 물 300ml
① 차관에 재료를 넣고 물을 적당히 부어 은근하게 오랫동안 달인다.
② 달여 낸 국물에 꿀을 타서 자주 마시도록 한다.

#오미자 #구기자 #오미자구기자차 #심신허약 #피로회복 #부종 #식은담 #온기진액 #구구팔팔식품

오과차
다섯가지 약재가 어울러져 허약 체질을 개선시키는 영양 만점의 약차이다. 특히 병후,
산후의 회복을 위한 약차로 적합하다.
【효능】
자양 강장, 피로회복, 영양 보충에 효과적이다.
【끓이는 법】
재료- 황률 10개, 대추 10개, 건삼 1뿌리, 진피(귤껍질) 5g, 호두 5g, 꿀 600ml
① 재료를 물에 깨끗이 씻어 물기를 뺀다. 황률과 건삼은 힘껏 두드려 부드럽게 만든다.
② 호두는 껍질을 벗겨 알맹이만 꺼낸다.
③ 차관에 모든 재료를 넣고 물을 부어 끓인다. 물이 긇으면 불을 약하게 줄인 후 은근하게
오랫동안 달인다.
     ④ 건더기는 체로 걸러 내고 국물만 따라 내어 찻잔에 부은 후 꿀과 대추채를 띄워 낸다. 

#오과차 #허약체질 #자양강장 #피로회복 #영양보충 #구구팔팔식품

신선엽차
신선엽(神仙葉)이란 뽕잎을 가리키는 한방명으로 뽕나무는 본래 누에를 치기 위해 재배
하지만 뿌리 껍질(상근백피), 열매(상심), 잎 등 많은 부분이 한약재로 쓰이는 유익한 나무
이다. 또한 뽕잎에는 유효한 성분이 매우 많아 허약 체질을 튼튼하게 해준다.
【효능】
식은땀과 허약 체질을 개선시키며 자주 마시면 눈이 밝아진다.
【재료만드는 법】
재료- 뽕잎 100g, 꿀 25g
① 뽕잎은 깨끗이 물에 씻어 물기를 뺀다.
② 솥에 뽕잎을 넣고 꿀과 끓는 물을 약간 부은 후 잘 섞는다.
③ 약한 불로 줄여 손으로 만져 끈적하지 않을 정도로 고은 후 꺼내어 식힌다.
④ 냉장고에 보관해 둔다.
【끓이는 법】
① 뽕잎 10g을 찻잔에 담는다.
 ② 끓는 물을 부어 2∼3분 우려낸 후 마신다.

#신섭엽, #뽕잎, #식은땀, #어약체칠, #고혈압, #당뇨, #구구팔팔식품

시호맥문동차
오성 대감이 즐겨 마셨다고 해서 오성탕이라 하기도 한다. 여름철 무더위에 지쳐 식욕
이 없고 활력이 떨어질 때 차게 식혀 마시면 좋다.
【효능】
시호는 해열, 맥문동은 해독 작용이 있고, 오미자는 오장을 보호하여 체력을 강하게 한다.
【끓이는 법】
재료- 시호 30g, 맥문동 50g, 오미자 30g, 물 600ml, 꿀 약간
① 시호와 오미자, 맥문동을 깨끗이 물에 씻어 물기를 뺀다.
② 차관에 재료를 넣고 물을 부어 끓인다. 끓기 시작하면 불을 줄인 후 은근하게 오랫동안
달인다.
③ 건더기는 체로 걸러 내고 국물만 따라 내어 식힌 후 냉장고에 넣어 두고 매일 꿀을 타서
 마신다.

#시호맥문동 #오성탕 #식욕저하 #활력회복 #해독작용 #체력강화 #구구팔팔식품 

쑥과 잡곡차

쑥은 너무나 흔한 풀이어서 그 효용 가치를 잊기 쉽지만 사실 매우 유용한 생약이다.

특히 지혈에 큰효과가 있어 코피가 났을 때 쑥을 비벼 콧속에 넣으면 피가 금방 멈추게 된

다. 그 외에도 많은 효능을 가진 쑥과 영양가가 풍부한 잡곡이 어울러진 쑥과 잡곡차는 거

의 모든 병을 치료한다고 할 정도로 효과가 탁월하다. 가족 모두가 평상시에 복용하면 몸

과 마음이 건강해짐은 물론 가정의 화목과 평안을 도모할 수 있다.

【효능】

쑥에는 비타민 A,C가 많이 들어 있어 감기를 예방하고 복통, 토사, 출혈을 치료한다. 그

리고 해열, 진통, 해독, 구충, 혈압 강하, 소염 작용을 한다.

【재료 만드는 법】

재료- 쑥 200g, 현미(찹쌀) 150g, 율무 100g, 수수 100g, 검정콩 100g,

검정깨 25g, 보리 25g

① 쑥은 깨끗이 씻어 물기를 빼고 찜통에 찐 다음 그늘에 말린다.

② 잡곡은 깨끗이 씻어 물기를 빼고 솔에 볶는다.

③ 모든 재료를 한꺼번에 갈아 방습제를 넣은 통에 보관한다.

【끓이는 법】

① 분말 1큰술을 찻잔에 넣고 끓는 물을 부어 마신다.

② 기호에 따라 꿀이나 설탕을 타서 마시되 하루 3회 정도가 적당하다.

#감기예 방#복통 #토사 #출혈 #해열 #진통 #해독 #혈압강하 #소염작용 #구구팔팔식품