4월27일부터 처음 먹기 시작했는데요? 혈압약은 4월8일부터 1알 먹기 시작했읍니다(내과 진료시 170/115) 처음에는 4봉에서 6봉 먹다가 다시 4봉 먹으면서 체중조절을 하니 지금은 120/80 플러스마이너스 5 정도 되네요 그래도 오후에는 간혹 140/100 도 될때도 있구요 그래도 처음보다는 많이 좋아졌구요 지금은 하루 2봉씩 먹으면서 혈압체크 하고 있습니다 빨리 혈압이 진액을 안먹어도 정상으로 될때가 기다려지네요 참, 저희 어머니도 당뇨와 혈압이 갖고 있는데 1통은 어머니 드릴려고 합니다
지금 혈압약을 끊은지 약 1주일 되는데..118~135,,, 89~100을 왔다 갔다 하는데 조금 더 노력을 하면 될거 같아요.. 믿음을 가지고 꾸준히 복용 할랍니다.. 수치가 정상으로 돌아오면 지금까지 수기로 썼던 혈압수치 기록을 9988게시판에 공개하고 싶습니다.. 고혈압 된지 15년정도... 작년 11월 부터 복용...자세한 내용은 정상으로 돌아 오면 ... 지금 아침저녁으로 2봉씩 먹고 있고 ,,,그런데 아래 혈압이 좀 처럼 안잡혀요.. 요즘118~125가 자주 나옵니다..그런데 89~100 ...이게 좀처럼 안떨어 지네요..한의사 말로는 혈관에 탄력이 좀 떨어진다네요.. 아마도 이런 영향인가???
-. 협압을 낮추기 위해 가능한한 방법을 쓰고 있습니다. 간단하게 이때까지 제가 협압을 낮추기 위한 방법을 적어 보겠습니다.
+. (유산소 + 근력) 운동 1시간 30분 매주 4~5회 운동 7개월째 진행 중 ==> 특히 근력운동 하체운동이 혈압에 도움 +. 진액 매일 2봉지씩 4개월 먹어옴 ==> 현재 추가 1BOX 주문중 +. 현미+백미+검은콩 밥 5개월째 먹는 중. ===> 밥량을 1/2 줄임 +. 매일 아침 호두 2알 / 아몬드10알/오메가3 알약/ 2개월째 먹는중 ==> 이후 머리 아픈 정상 급격히 호전 됨. +. 2년넘게 심심풀이로 양파즙 일일 1~2봉지 먹는중.
카페지기님 글처럼 모든 방법을 동원해서 낮추는게 맞는 것 같습니다. 현재는 머리가 아프거나 아프다는 생각이 거의 들지 않습니다. 근력운동할때 이전보다 머리에 통증이 없어 무게를 높이다 보니, 무리할때 약간씩 통증이 올 때 외에는 좋습니다.
협압은 2개월째 측정하지 않아서 잘 모르겠는데 머리에 이상증세를 보면 많이 떨어졌을 거라 생각됩니다.
작성자 : 전지원
작성일시 : 13.06.11 11:40
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처음에 드시고는 화장실에서 변을..ㅠㅠ 엄청 보시더라구요..
방귀도 엄청 뀌시고..ㅋㅋㅋ
그래서 2포에서 1포로 줄여 드시더니..
이젠 속도 좋고..
그러고 나니 뒷목이나 머리아픈것도 없어진거 같다고 만족해 하십니다~!!
한박스 더주문해라는..ㅋㅋㅋ
항상 혈압약을 드셨는데 이제는 혈압약없이도 잘 지내신답니다..
정말 효과 짱입니다용!!
작성자 : 님의침묵
작성일시 : 13.05.29 13:52
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혈압약은 4월8일부터 1알 먹기 시작했읍니다(내과 진료시 170/115)
처음에는 4봉에서 6봉 먹다가 다시 4봉 먹으면서 체중조절을 하니 지금은 120/80 플러스마이너스 5 정도 되네요
그래도 오후에는 간혹 140/100 도 될때도 있구요
그래도 처음보다는 많이 좋아졌구요
지금은 하루 2봉씩 먹으면서 혈압체크 하고 있습니다
빨리 혈압이 진액을 안먹어도 정상으로 될때가 기다려지네요
참, 저희 어머니도 당뇨와 혈압이 갖고 있는데 1통은 어머니 드릴려고 합니다
작성자 : 장학사
작성일시 : 13.05.29 12:20
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2013년 4월 초 건강검진시 145/100 이나 측정되었던 혈압이
어제 아침 그리고 오늘 아침 측정결과
2013년 5월 28일 07시
2013년 5월 29일 07시
정말 기적같습니다
6개월 쭈욱 먹고나면 정상 혈압이 되겠지요
그래서 재 주문합니다.
감사합니다.
작성자 : 자운영
작성일시 : 13.05.01 11:09
글주소 : https://cafe.daum.net/we9988/NhMx/844
믿음을 가지고 꾸준히 복용 할랍니다..
수치가 정상으로 돌아오면 지금까지 수기로 썼던 혈압수치 기록을 9988게시판에 공개하고 싶습니다..
고혈압 된지 15년정도... 작년 11월 부터 복용...자세한 내용은 정상으로 돌아 오면 ...
지금 아침저녁으로 2봉씩 먹고 있고 ,,,그런데 아래 혈압이 좀 처럼 안잡혀요..
요즘118~125가 자주 나옵니다..그런데 89~100 ...이게 좀처럼 안떨어 지네요..한의사 말로는 혈관에 탄력이 좀 떨어진다네요..
아마도 이런 영향인가???
작성자 : 니은
작성일시 : 13.04.26 09:26
글주소 : https://cafe.daum.net/we9988/NhMx/840
고혈압을 식품으로 이겨내는 사람들 사이트를 안 지가 벌써 백일이 다 되어갑니다.
지금은 팔팔아가위진액을 먹고 혈압이 거의 정상 수치를 유지하고 있답니다.
처음 이곳을 찾을 때만 해도 혈압이 높을 땐 210-120까지 올라가곤 했습니다.
그런데도 혈압 약 먹기는 너무 싫어 버티고 있다가, 약 말고 다른 방법을 찾아봤습니다.
그래서 알게 된 곳이 이 사이트였고, 즉시 약초즙을 구매해 먹기 시작했습니다.
하루도 거르지 않고 하루에 5포씩, 그러니까 10포씩을 꾸준히 백일가량 먹고 있습니다.
그랬더니 지금은 아무리 높아도 140-90을 넘기는 일이 거의 없습니다.
낮을 땐 111-70까지도 내려가구요. 아직 혈압이 일정하지는 않지만 더 높이 올라가지는 않습니다.
물론 현미밥에 채식식단으로 음식조절도 하고 있지만
혈압이 잡힌 건 팔팔즙과 아가위즙인 게 분명합니다.
감사드립니다.
작성자 : 워프
작성일시 : 13.03.21 12:50
글주소 : https://cafe.daum.net/we9988/NhMx/795
이번에 5번째 주문합니다.
매일 2봉지씩 4개월동안 먹어왔습니다.
초기에는 머리가 아퍼서 먹었는데 이제는 많이 호전된 것을 몸으로 느끼고 있습니다.
-. 협압을 낮추기 위해 가능한한 방법을 쓰고 있습니다. 간단하게 이때까지 제가 협압을 낮추기 위한 방법을
적어 보겠습니다.
+. (유산소 + 근력) 운동 1시간 30분 매주 4~5회 운동 7개월째 진행 중
==> 특히 근력운동 하체운동이 혈압에 도움
+. 진액 매일 2봉지씩 4개월 먹어옴 ==> 현재 추가 1BOX 주문중
+. 현미+백미+검은콩 밥 5개월째 먹는 중.
===> 밥량을 1/2 줄임
+. 매일 아침 호두 2알 / 아몬드10알/오메가3 알약/ 2개월째 먹는중 ==> 이후 머리 아픈 정상 급격히 호전 됨.
+. 2년넘게 심심풀이로 양파즙 일일 1~2봉지 먹는중.
카페지기님 글처럼 모든 방법을 동원해서 낮추는게 맞는 것 같습니다.
현재는 머리가 아프거나 아프다는 생각이 거의 들지 않습니다.
근력운동할때 이전보다 머리에 통증이 없어 무게를 높이다 보니, 무리할때 약간씩 통증이 올 때
외에는 좋습니다.
협압은 2개월째 측정하지 않아서 잘 모르겠는데 머리에 이상증세를 보면 많이 떨어졌을 거라 생각됩니다.
작성자 : 일지매
작성일시 : 13.03.14 00:02
글주소 : https://cafe.daum.net/we9988/NhMx/787
팔팔즙 아가위즙 주문합니다,
날씨가 따땃해지니 졸음이 밀려 오는 시기가 왔는데 아가위만 생각하면 잠이 깨네요
왠지 ~ 생각이 나는 즙.... 물 대신 아가위즙과 팔팔즙으로 대신합니다,
저번 재구매 때는 딸아이도 함께 복용시키기 위해 서울로 배송 하였는데 지금도 즐겨 마시고 있다고 하니
좋은 현상인듯 싶네요
현재 저의 혈압 상태는 135-140 정도 로 유지 되고 있습니다,
며칠전 병원에 감기로 인해 방문하여 혈압을 측정하니 180~90 나왔는데 의사가 왜 혈압약을 먹지 않고 식이 요법을 하느냐 하면서 의사와 상의를 해서 조절을 해야 한다고 하였다,
하루 정도 지나니 다시 130-85 정상으로 돌아왔습니다,
오늘도 심히 복용하고 있고 2틀분량을 남기고 후기 남깁니다,
작성자 : 사색기행
작성일시 : 13.03.07 16:55
글주소 : https://cafe.daum.net/we9988/NhMx/774
접대와 회식이 너무 많아서인지
혈압약 한알과 진액 4봉을 먹고
식사 조절을 잘하면...
혈압이 120 . 80대로 조절되는데
회식후엔 혈압약과 진액 4봉을 먹고서도
130 .90대 후반을 기록하다 서서히
떨어지네요..
항상 혈압약을 완전히 끊을때까지
술과 식생활 조절을 잘하자고 맘 먹지만
잘 안되네여...
그래도 진액을 먹고나선 피로감이 많이
없어지고 머리가 개운합니다..
작성자 : 손미경
작성일시 : 13.02.26 23:39
글주소 : https://cafe.daum.net/we9988/NhMx/761
200까지 오르던 혈압이 지금은 130-160에서 왔다갔다합니다.
하루속히 110대 정상으로 내려가길 희망해봅니다.
처음 먹었을 때 바로 효과가 있었던듯 했던 것에 비하면 지금은
진전이 없는듯이 보여서 조금 조급해지지만
5-6개월정도 꾸준히 해야할 듯해서 재구매합니다.
혈압이 높아서 아주 오래전부터 혈압약을 복용해오신 저희 어머니에게도 권해드리고 싶습니다.
요즘 부쩍 몸에 힘이 없으시다는데, 혈압약을 끊고 진액을 복용하시면
더 좋아지시지 않을까 ...
작성자 : 니은
작성일시 : 13.02.26 11:00
글주소 : https://cafe.daum.net/we9988/NhMx/757
즙 복용 한달 이젠 밤에는 150-100 가량 이고 아침에는 130-80 정도로 호전되고 있답니다.
뒷목 당기는 것도 등이 무겁고 결리는 것도 사라졌답니다.
진액 2세트 또 부탁합니다.