젊은나이지만 혈압 평균130/90 이나와서. 운동과더불...

젊은나이지만 혈압 평균130/90 이나와서. 운동과더불어 조릿대와 아가위즙을 교대로(?) 먹고있습니다. 사실 아가위즙을 초반에 4봉씩먹었더니..혈압이 너무(?)떨어져서..살짝어지러워 중단했다가.. 다시 슬슬올라가는걸보고 조릿대먹어보자고해서 재주문을 몇번째하고있어요. 약이아니니 맹신하진않지만 한번 떨어진경험을 했기때문에 최근에는 125/82 정도 유지하면서 즙은 꾸준히 1봉씩먹고있어요~ 혈압이정상이라도 혈관관리한다고생각하고 쭉먹을생각입니다